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新生儿科
母乳喂养的好处
时间:2016年04月21日 来源:
    母乳是婴幼儿健康成长不可替代的理想食品。纯母乳喂养是生后六个月内婴儿的首选喂养方式,有助于婴幼儿获得最佳的生长,发育及健康状态。母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。
    1989年联合国儿童基金会主办的母乳喂养定义会上将其分为六类:
    全部母乳喂养
    1、纯母乳喂养:指除母乳外,不给婴儿吃任何液体或固体食物。
    2、几乎纯母乳喂养:指除母乳外还给婴儿吃维生素、水、果汁,但每天不超过1~2次,每次不超过1~2口。
    部分母乳喂养
    a、高比例母乳喂养:指母乳占全部婴儿食物的80%及以上。
    b、中等比例母乳喂养:指母乳占全部婴儿食物的20~79%。
    c、低比例母乳喂养:指母乳占全部婴儿食物的20%以下。
    象征性母乳喂养
    这种几乎不给婴儿提供所需热量,在婴儿出生后3周前不要给婴儿任何人工奶头。母乳喂养有利于健康这一说法主要体现在最初的两个月的母乳中。
母乳喂养的好处主要体现在对母亲和对婴儿两方面:
    一、对母亲
    1、宝宝出生之后尽早给宝宝哺乳,可以加速子宫的收缩,加快恶露的排出,有利于子宫的尽早恢复。
    2、哺乳可以减少母亲患乳腺癌的几率,而且对钙的有效吸收,还可以预防骨质疏松症。
    3、即使是短时间的哺乳,也可以降低妈妈在绝经期前患卵巢癌的几率。母乳喂养4~12月可以降低卵巢癌、乳腺癌11%;母乳喂养大于24月,可以降低25%。
    4、大量调查都发现,哺乳时间越长,患类风湿性关节炎的几率就越小。
    5、哺乳其实也是一个大量消耗的过程,可以起到“瘦身”的作用。孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量,产后若不哺乳,热量就不能散发出去,更容易发胖。
    二、对婴儿
    1、营养丰富,人乳营养生物效价高,易被婴儿利用。人乳含必需氨基酸比例适宜,为必需氨基酸模式;人乳所含酪蛋白为B—酪蛋白,含磷少、凝块小;人乳所含白蛋白为乳清蛋白,促乳糖蛋白形成;人乳中酪蛋白与乳蛋白的比例为1:4与牛乳(4:1)有明显差别,易被消化吸收;人乳喂养的婴儿很少产生过敏。另外人乳中乙型乳糖含量丰富,不饱和脂肪酸较多,有利于脑发育,既喂养出一个聪明的宝宝;乳糖在小肠远端与钙形成螯合物,降低钠在钙吸收时的抑制作用,避免了钙在肠腔内沉淀,同时乳酸使肠腔内PH下降,有利小肠钙的吸收。
    2、生物作用缓冲力小,PH为3.6,利于酶发挥作用;含不可替代的免疫成分,初乳中更多,发挥免疫调节作用。
    3、其他:母乳喂养还有经济(仅1/5人工喂养费用)、方便、温度适宜、无菌、预防肥胖,有利于婴儿心理健康的优点。
那么怎样成功喂养呢?
    1、全家的信心是前提:全家人都应该关心她、鼓励他、帮助她实现母乳喂养,但也不能过分关注她,以免给产妇更多的心理压力。
    2、充足的休息是基础:要保证产妇的休息,尤其是要保证她每天有足够的睡眠。
    3、全面的营养是关键:全面充足的营养不但关系到乳汁的分泌,还影响乳汁的营养。
    4、早吸吮是诀窍:让宝宝尽早吸吮是保障泌乳的关键。
    5、还应注意夜间喂养:在保证产妇充足睡眠的前提下,夜里也应喂奶1~2次,因为夜间泌乳素的产生是白天的52倍。
注意事项
    1、孕期就要打好基础:临近预产期前的几周要注意乳头护理,可以每晚用热毛巾热敷乳头,帮助乳头上的角化上皮脱落;对于乳头内陷的孕妇还可以外提乳头、以免以后宝宝吸吮困难,但要注意乳头护理不宜过早,以免诱发宫缩,过早进行有引发早产的危险。
    2、产后切记早早吸吮宝宝吸吮的早,妈妈乳汁分泌的就早,宝宝吸吮的多,妈妈乳汁分泌的就多。
    3、按需哺乳不必拘泥抱抱饿了就喂;妈妈涨奶了也要为,不必太拘泥时间次数。
    4、轮流哺乳排空乳房:让每侧乳房都有排空的机会,防止乳汁淤积在乳房里导致乳管不通,乳核形成,甚至 乳腺炎的发生。
    5、养成良好的哺乳习惯:有意识的训练宝宝,使喂奶间隔时间逐渐延长,让宝宝的胃肠和妈妈的身体都有时间进行休息。不让宝宝含乳头睡觉。如果妈妈有了需要和宝宝分开暂时不能哺乳,一定要坚持定时挤奶,以保持乳汁的分泌。

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