“预防卒中，你我同行”，2017年10月29日是第十二个“世界卒中日”。为切实提高人民群众脑卒中防治知识知晓率，倡导健康生活方式，落实《国家卫生计生委办公厅关于开展2017年慢性病系列宣传日活动的通知》（国卫办疾控函〔2017〕797号）文件要求，10月24日，湖北省第三人民医院组织神经内科和健康管理（体检）科营养科专家在省三医孙中山铜像广场开展了“世界脑卒中日”义诊周活动。

 “医生，帮我测量下血压！”今天上午，66岁的郑爹爹闻讯赶到义诊现场。他说，听说省三医办义诊周，一大早就跑来，想找专家好好咨询咨询。神经内科主任邓小容教授经过仔细测量，提示他的血压有点偏高，要注意调整日常用药。67岁的陈婆婆也来到现场请医生诊治，她说，“我血压平时也高，血糖也高。”神经内科三病区主任葛林通教授测量后，发现她的高压达到了140，提醒她要注意饮食、少油、盐，多吃蔬菜，多运动。

“省三医的专家们为我们老年人免费义诊，让我们感觉到很方便，能让我们早发现疾病，早预防，还可以学习了解健康知识，这样才能健康长寿嘛！”陈婆婆乐呵呵地说。

今天上午，有100多位居民到现场进行了义诊。为了让大家关注卒中风险，提高人们对脑卒中的认识，省第三人民医院通过发放宣传小册、免费医疗咨询、测量血压等多种形式，指导大家了解什么是脑卒中、脑卒中的危害、自查方法、预防对策等相关知识。

此次省三医“世界脑卒中日”义诊周活动时间是10月24日-10月31日，24日活动地点在医院门诊铜像广场；25日-31日义诊在省三医神经内科门诊。活动期间，神经内科免门诊挂号费，24日义诊当天，脑卒中筛查项目7折，29日下午15：00-16：00，武汉交通广播电台《健康加油站》节目特邀省脑防办主任、省第三人民医院副院长彭小祥教授，为广大市民讲解脑卒中防治知识，并在节目中送出“卒中健康大礼包”，欢迎大家收听。并且在活动期间，医院将招募1-2名有颈动脉狭窄剥脱手术指征的低保户、残疾户或困难群众，为其实施免费手术。有意者可携带相关证明到湖北省第三人民医院行政楼202（随访办）室报名，咨询电话：027-83743331 83743332。

 

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卒中防治知识

（一）脑卒中的定义和特点

脑卒中（脑中风）是一种急性脑血管疾病，是由于血管阻塞导致血液不能流入大脑或脑部血管突然破裂而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中。脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。科学研究和大量实践证明，脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素，规范化开展脑卒中诊疗，可有效降低脑血管病的发病率、复发率、致残率及死亡率。

（二）脑卒中的危害

2011年中国卫生统计结果显示，心脑血管疾病是中国农村和城市居民第一位死因，且发病率和死亡率逐年上升。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》显示，2012年中国居民心脑血管疾病死亡率为271.8/10万，其中脑卒中死亡率为140.3/10万。

《2016中国脑卒中防治报告》显示，我国40岁以上脑卒中患者中，40～64岁的中年人群占近50%，而在40岁以上脑卒中高危人群中，中年人群占比高达60%以上。脑卒中对我国中年人特别是劳动力人群形成了严重威胁。

（三）脑卒中的危险因素和防控要点

脑卒中危险因素主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康的生活方式（酗酒、吸烟、睡眠不足、缺乏运动等）等。心源性脑梗死、偏头痛、口服避孕药、脑动脉炎、遗传性脑血管病也是脑卒中的危险因素。

美国等进行的Framingham心脏研究（FHS）结果显示，在全国范围内积极进行脑卒中危险因素与干预措施工作后，美国卒中标准化发病率50年来持续下降。截止2014年，男性美国白种人65岁之前发生卒中的比例从19.5%降到了14.5%，女性从18.0%降到了16.1%。另一项BASIC研究也得出了相似的结果。目前国际公认的脑卒中防控措施主要针对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康生活方式等进行积极干预。其中纠正不健康的生活方式，积极治疗、控制危险因素是远离脑卒中的关键。

（四）卒中防控知识

对危险因素的防控，具体措施包括：积极治疗控制高血压；加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗；加强体育锻炼；合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；降低食盐摄入量，每天控制在6克以内；增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量；提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。