“阿姨，你这鞋不能再穿啦，底都磨平了，不防滑，容易摔倒呀。”

“哪不能穿了，这可是我女儿给我做的，多好啊。”

“阿姨，你这鞋子真要换了，哎哟，还有臭味呢。”

“哈哈……”

12月30日下午，在新年来临之际，肿瘤科为住院患者们进行《如何预防跌倒》的健康宣教活动。

张淑芬护士从跌倒的定义，跌倒的危险因素以及如何预防跌倒这三个方面出发，强调了老年人跌倒后的严重性。为了让患者能更好的理解宣教内容，医护人员还进行了模拟摔倒的情景演示，通过诙谐幽默的表现方式，加深了大家对预防跌倒的印象。提问环节，患者及家属都积极应答，现场气氛活跃，健康宣教起到了很好的效果。

副护士长杜志琼在活动最后提醒大家一定要重视预防跌倒，希望通过宣教能让大家更好的掌握相关知识，同时预祝大家新年快乐，身体健康。(文：艾天娇)

延伸阅读

跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位，据WHO报道，目前全球老年人跌倒发生率已经由28%～35%(≥65岁)增加到32%～42%(≥70岁)，≥80岁的更是达到了50%，而跌倒会产生严重后果例如：生活质量下降、活动能力受限、残疾、死亡等。

跌倒的危险因素

1、与患者自身疾病有关

神经系统疾病：中风、痴呆、精神错乱、颅脑外伤后、帕金森综合征、关节肌肉疾病

心脏疾病：心力衰竭、心律失常

内环境紊乱：脱水、血生化指标异常、糖尿病低血糖

知觉障碍：视觉、听觉平衡能力、认知能力

2、与药物有关

任何会产生下列作用的药物都会增加病人跌倒的几率，如：忧郁、镇静、心率不齐、体位性低血压、延缓反应时间、认知功能减退。

3、与患者个人有关

年龄≥65岁及学年前儿童，营养不良、体质虚弱者，肌肉力量下降、平衡感差、行动不便、需扶助器(拐杖等)协助、需频繁上厕所(尿频、腹泻)、骨质疏松、头晕、失眠、沟通障碍、认知力、记忆力下降等。

4、与环境有关

光线不足、地面湿滑、不适当辅助器具、环境改变、无人看护等。