如果你在刷牙时经常出血，就要引起重视，以下为您列举了牙龈出血常见的6个原因。

1、牙龈炎

当牙菌斑等聚集在牙齿上时，牙龈就会发炎。由于它没有疼痛等症状，因此易被忽视。若不加以治疗，就可能进展为破坏牙龈组织、导致牙齿脱落的牙周病。

2、吸烟

吸烟者牙龈出血的风险更高。吸入的烟雾会在牙齿上留下刺激性毒素，且很难通过刷牙去掉，它们会导致牙龈功能恶化和出血。此外，吸烟者对感染的免疫反应受到损害，组织愈合和血液供应也有问题，这些都会对牙龈健康造成负面影响。

3、营养不良

均衡多样的饮食是促进健康口腔的关键。

4、女性

有些女性在月经期间会患上与雌激素相关的牙龈炎，孕期激素的变化也会增加患牙龈炎或牙周炎的风险。

5、外伤

牙龈是一种相当软的组织，如果用硬毛牙刷可能使其损伤，导致肿胀、流血。

6、正在服用某种药物

有些处方药会增加牙龈出血的风险。抗癫痫药、抗高血压药和免疫抑制剂可能会引起牙龈肿胀和出血。另外抗组胺药、镇静剂、抗抑郁药和抗精神病药会造成唾液分泌量减少和口干，也会引发牙龈炎。

需要提醒的是，许多全身疾病，如血液系统疾病，某些系统性病变如肝硬化、尿毒症的晚期也可能有牙龈出血的表现。

因此，如果牙龈频繁出血、持续不止、牙龈苍白，就要引起重视了，及时到医院查明原因。