为深入传承中医药传统文化，践行以人民健康为中心的服务理念，普及“冬病夏治”传统养生防病知识，切实提升群众季节性健康管理能力，7月10日上午，湖北省第三人民医院中医科在仁和楼一楼大厅开展的“2026年三伏贴冬病夏治惠民活动节”线下专场推广活动圆满落下帷幕。

整场活动内容丰富、氛围热烈，融合专业中医义诊、中医药文化学习、中医适宜技术体验，中医惠民福利放送四大板块，将传统养生知识普及与便民健康服务紧密结合，获得广大市民及院内职工一致好评。

中医辨证诊脉是现场人气最高的区域，由中医科胡东辉主任带领的中医科骨干医师团队全程坐诊，为到场群众一对一进行体质辨证，细致评估个人适配三伏贴调理方案。针对慢性咳喘、过敏性鼻炎、反复感冒等呼吸系统疾患，慢性胃炎、虚寒泄泻等脾胃问题，颈肩腰腿痛、老寒腿、风湿关节不适，宫寒痛经、虚寒月经不调，以及畏寒怕冷、手脚冰凉、易疲劳等亚健康状态，医师们逐一答疑解惑，详解三伏贴穴位原理、完整贴敷周期与前后养护禁忌，破除大众常见养生误区。

在科普宣讲区，大屏循环播放三伏贴科普课件与标准化操作视频、日常养生小知识、传统中医治疗技术科普，医护人员开展专题讲座，细致解读中医传统知识、冬病夏治原理、适宜人群、贴敷禁忌，以及2026年完整三伏时间规划，帮大家建立科学的夏季养阳观念。

在中医适宜技术体验区，由中医科护理团队为前来咨询的市民免费体验，针对头痛失眠、慢性咳喘、颈肩腰腿痛、脾胃虚寒等常见问题，一对一定制个性化中医适宜技术体验方案，不少市民现场体验铜砭刮痧、温通罐、头部刮痧等传统理疗项目，直观感受中医外治的独特疗效。

互动福利区域更是氛围感拉满，免费养生药茶试饮、中药驱蚊香囊DIY手工制作、中医理疗福利抽奖轮番开展。市民们亲手缝制蕴含中草药香的驱蚊香囊，在趣味体验中了解中药实用价值，幸运中奖的朋友收获了免费中医治疗名额，把健康好物与惊喜福利一并带回家。

活动现场同步推出为期三个月(7-9月)的惠民优惠政策，面向普通市民开放三伏贴买三送一、全科室中医项目8折福利，同时为本院职工设置面部理疗、特色艾灸专属叠加优惠，兼顾社会群众与院内职工的健康需求。

三伏贴作为中医“冬病夏治”的经典疗法，依托盛夏天地阳气最盛的时节，借助中药穴位敷贴驱散体内沉寒顽疾，达到未病先防、既病防变的目的。本次线下活动，不仅拉近了中医药和普通百姓的距离，把优质中医服务送到群众家门口，更切实提升了市民季节性防病养生意识。

2026年完整四伏贴敷时间表

初伏：7月15日—7月24日

中伏：7月25日—8月13日

末伏：8月14日—8月23日

加强伏：8月24日—9月4日

接下来，湖北省第三人民医院中医科将依托初伏、中伏、末伏、加强伏四个关键时段，持续为广大市民提供规范专业的三伏贴敷服务，坚守中医药传承创新初心，用传统医学守护群众四季安康。