乳牙对宝宝来说很重要，它是宝宝咀嚼器官的重要组成部分，也会影响宝宝的面部发育，同时对恒牙的萌出有引导作用，那么如何保护宝宝的乳牙健康呢？

定期看牙医

在宝宝萌出第一颗牙齿的时候，就可以带宝宝来看牙医了。养成定期的检查习惯，也能减轻宝宝对牙科的恐惧。同时半年进行一次口腔检查，能够及时发现口腔隐患并及时治疗，让小问题得到及时的解决使其不会继续发展。

护理宝宝的口腔

0-6个月：从宝宝出生以后，家长就可以开始帮宝宝进行口腔清洁，让宝宝能够逐渐培养出口腔卫生习惯，可以喂温水清洗口腔，进食以后用湿纱布轻轻擦洗宝宝的口腔。

6-12个月：这个年龄段的宝宝通常已经萌出了上下各4颗前牙。牙齿萌出的时候可能会伴有牙龈的轻微发红和肿胀，宝宝可能会感到不适而哭闹。此时家长可以给宝宝咬一些正规品牌的无毒橡胶磨牙玩具，按摩宝宝的牙龈，能够促进牙齿萌出。夜间家长可以使用指套式牙刷轻轻刷洗宝宝的牙齿。

12-36个月：宝宝的乳牙一般在两岁半长齐。父母可以从开始的帮助宝宝刷牙到指导宝宝学习刷牙，每天至少早晚两次刷牙。如果宝宝还会吞咽牙膏泡沫，需使用不含氟的牙膏。

窝沟封闭(乳恒磨牙新萌出时)

新牙萌出时窝沟较深，容易积存残渣细菌，不易清洁。医生使用材料封闭窝沟，可以取得良好的防龋效果。但窝沟封闭不是一劳永逸，定期复诊和保持良好的口腔卫生习惯同样至关重要。

乳磨牙一般3-5岁，第一恒磨牙(六龄牙)一般6-7岁，第二恒磨牙一般12-13岁。

涂氟

窝沟封闭能保护“大牙”的窝沟，但“大牙”还有其他牙面，并且口腔中还有其它没有“窝沟”的牙齿，它们也有长“虫牙”的风险，那应该怎么保护呢?这时候，可以通过涂氟来保护宝宝的牙齿。

涂氟的作用：1.抑制有害细菌。这是因为氟可以直接抑制口腔中细菌生长所需要的能量代谢，抑制细菌向牙面粘附，抑制细菌代谢工程中多种酶的活动，从而使细菌生长、代谢紊乱或停止；2.增强牙齿抵抗力。因为氟与牙齿的表面结构结合，能降低釉质表面的溶解度，增强对酸的抵抗力；3.缓解蛀牙。如果孩子的小乳牙发生早期龋坏，氟可使牙齿再次变硬，从而控制龋坏程度，防止恶化；4.减少过敏。如今许多孩子的牙齿对冷、热、酸等味道的食物过敏，牙齿经过涂氟后，可防止牙本质过敏。

如果小朋友的口腔内已经有了蛀牙该怎么办呢?

1.补牙&乳牙冠修复

能够修复牙齿的形态和功能，防止牙齿发生进一步龋坏，可维持到换牙时与乳牙一同脱落。

2.根管治疗

当龋坏发展到感染牙髓时，需要通过根管治疗术清除根管内的感染物质，用可吸收药物充填根管，消除根尖周炎症。需要治疗2-3次，整个疗程大概3-4周。（文：李曦雯）