（1）大肠肿瘤或腹腔肿瘤。

 （2）糖尿病、甲状腺功能低下。

 （3）久病长时间卧床、全身衰竭、营养不良。

 （4）进食过少。

 （5）经常有便意却憋着不主动排便。

预防便秘：

 （1）不忽视便意：一旦有便意应及时排便。

 （2）生活和排便要规律：建立排便条件反射，养成定时排便的习惯。

 （3）环境改变如出差旅行、卫生条件差等易引起便秘，可自带水果、润肠通便药。

 （4）避免久坐，适当参加体育锻炼。

 （5）多食用新鲜蔬菜，适当食用麦麸或全麦面粉。

 （6）多饮水，每日可饮水3000～5000ml。

 （7）戒掉长期服用通便药或茶的习惯，长期应用通便药或茶可加重便秘。某些药物如鸦片、钙盐、铝盐及精神病药可引起便秘。

 （8）器质性病变应及时诊治，如大肠肿瘤、巨结肠等。全身性疾病，如铅中毒、甲状腺机能减退、电解质紊乱、精神抑郁都可引起便秘，应治疗原发病。

 （9）保持规律生活、充足的睡眠和开朗乐观的心态对预防便秘有重要意义。