钬激光碎石+双J管置入术后，为达到引流碎石及预防输尿管狭窄的作用，需15天到一月，甚至数月后到医院来拔除双J管，居家护理知识非常重要。

一、钬激光碎石手术介绍

泌尿系结石是泌尿外科的常见病，结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，其中以肾与输尿管结石常见，钬激光碎石手术是一种微创治疗泌尿系结石的手术方式，对周围组织损伤小，安全性极高。

二、双J管介绍

双J管又称双猪尾管，因两端卷曲，每端形似猪尾而得名，两端分别置于肾盂和膀胱内，是输尿管支架管的一种。由于其支架和内引流作用，能解除输尿管炎症、水肿造成的暂时性梗阻，有利于小结石的排出，防止碎石后的肾积水，防止术后伤口漏尿和输尿管狭窄。

三、留置双J管期间的活动指导

注意休息，避免重体力劳动或长时间活动，避免四肢腰部同时伸展，如伸懒腰尽量避免幅度过大，避免突然下蹲、起立等动作，避免性生活，以免双J管移位、脱出和损伤尿道粘膜，避免用力咳嗽等腹压增大动作，尽量减少平卧位，不做头低脚高的姿势，多采取半卧位，始终保持膀胱低于肾盂，避免便秘、憋尿、排尿不畅等造成尿液返流，引起并发症。

四、饮食指导

每日饮水量为2000ml-3000ml，多饮水以稀释尿液。定时排尿，以防尿液返流，引起尿路感染。多食水果青菜，禁食辛辣刺激性食物。为了预防结石再生，要适当调节饮食，不酗酒、不喝浓茶，如结石成分分析为高钙结石，应少喝牛奶、少食含钙高的食物：如为草酸结石，应少食菠菜、马铃薯、豆类等等；如为尿酸结石，不宜食用动物内脏，应进食碱性食物。

五、钬激光碎石+双J管置管术后的并发症和自我观察

1、膀胱刺激征: 最常见的表现为下腹和患侧腰部胀痛不适、尿频、尿急、尿痛，尿管周围渗尿，如果只是出现轻微症状，多饮水，保持外阴部清洁干燥即可。

2、血尿：一般钬激光手术后1-3天出现血尿属于正常现象，多由输尿管镜在输尿管内用光纤撞击结石后损伤输尿管粘膜引起，此外不适当的运动和碎石排出时也能引起，请您不用紧张，如果是淡红色，一般多饮水，口服抗生素即可，如果是大量鲜红色或症状较重者应立即到医院处理一般2-3天有所好转甚至自行消失。

3、发热：如果您在置管期间出现发热症状，请及时来医院就诊。

六、 拔除双J管   双J管置管后一般1-4周在膀胱镜下进行拔管，请您出院后一定在医生指导下在计划时间内拔管，以免影响您的身体健康。