这两天,刚做完腿部微创手术的李师傅非常高兴，一有时间就在病区内走上两趟，边走还边感慨：“要早知道这个手术又快，恢复又好，我应该早点过来了，白白受了这么多年的罪。”

61岁的李师傅，家住硚口古田，患静脉曲张已有多年，起初他只是觉得腿上这些弯弯曲曲突出的血管不太美观，所以一直没太在意，但随着症状不断发展，李师傅开始觉得左小腿总是有酸胀、沉重感，走起路来都有些费力，到了今年就更为严重了，时间一长，腿部就会愈发酸胀，还伴有疼痛。意识到情况不对的他当即就到湖北省第三人民医院(湖北省中山医院)胸心血管外科就诊。

接诊医生杨小进经检查后确诊其为左侧大隐静脉曲张，并决定为其行“大隐静脉主干激光闭合术+高危结扎+点式剥脱术”。整个手术时间约1个半小时，切口长约1cm，术后第二天李师傅即能下床活动，酸痛感明显缓解。术后第三天，李师傅顺利出院。

术后，皮主任带领团队进行查房

据胸心血管外科主任皮勇介绍，静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是静脉系统中最常见的疾病，其形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高使血管突出皮肤表面，症状多发生于下肢。长期处于站立工作者，如外科医生、教师、营业员都是静脉曲张的高危人群。

他指出，虽然静脉曲张在现在生活中的发病率很普遍，但也可以进行预防，例如尽量避免长时间站立或长时间保持一个姿势，如有工作需要，应穿医用弹力袜。出现静脉曲张后，避免按压、揉搓，这样不仅不能消除静脉曲张，反而会使症状加重。

皮主任强调，静脉曲张患者出院后的护理也很重要，主要注意以下6点：

1、出院后仍需穿弹力袜或用弹力绷带 1～2 个月

2、睡觉时将患肢抬高约20°～30°

3、平时应保持良好的姿势，避免久坐、坐时双膝交叉过久，防止防静脉回流障碍时发生足背、足趾水肿和微血管血栓形成

4、避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣裤

5、保持大便通畅，避免肥胖

6、进行预防下肢静脉血流淤滞的体操

方法如下：a.全身放松，仰卧于床上，膝关节伸曲运动10 次;b.足背带动踝关节，做背屈和跖曲运动 10 次，必要时可重复。

看完这些，你还在为腿上的“小蚯蚓”苦恼吗?你还在对手术有恐惧和犹豫吗?来湖北省第三人民医院胸心血管外科吧，这里能让你从此摆脱“蚯蚓腿”，乘风破浪，走出更潇洒的步伐!(文：王希媛)