天气转凉，全国各地气温下降，这个季节也正是心脑血管疾病的高发期。在各种心脑血管疾病中，脑卒中以其高发病率、高致残率、高死亡率的特点成为心脑血管患者的“头号杀手”。

脑卒中在我国有着居高不下的发病率和死亡率，由此带来的社会负担以及家庭经济负担都相当沉重。数据显示，中国大约每年新发生脑卒中病人达250万，每年因卒中死亡病例170万;现有患者700万人，其中约有450万人不同程度地丧失劳动力和生活自理能力，致残率高达75%。那么究竟什么样的人群易患脑卒中?早期的脑卒中有什么症状表现，我们又该如何防治呢?

其实，脑卒中并不是老年人的专利，现代年轻人的很多不健康的生活方式，包括吸烟酗酒、缺乏运动、经常熬夜、高胆固醇摄入等，都促使着脑卒中向年轻化的趋势发展。临床数据显示，脑卒中患者中约有一成患者的年龄在40岁以下。

脑卒中患者在发病时会有哪些症状？

(1)一侧身体突然发麻或者感到无力;

(2)持续一段时间出现两眼发黑、单只眼睛看不见或看不全以及看东西出现重影;

(3)患者出现说不出话或者听不明白别人说的话;

(4)走路不稳，失去平衡，喝水、吃东西突然呛得很厉害;

(5)患者出现剧烈头痛、恶心、呕吐以及突发意识模糊。

发病后3小时内是脑卒中患者的黄金抢救时间，而4.5小时是有效抢救的极限值。也就是说患者家属应抓紧患者发病后的3小时黄金时间，及时将患者送去医院接受治疗。

脑卒中虽然可怕，但是只要日常生活中养成良好的习惯，注意饮食营养，很多脑卒中是可以实现早期预防的。比如一定要戒烟限酒，烟酒是很多疾病的首要病发因素;要保持愉快的心情，可以多培养些兴趣爱好，如打太极、下棋、听音乐，达到身体放松、心情舒畅的目的;还应多做运动多锻炼，可以去公园散散步，或者游泳、打羽毛球;最后要保证充足的睡眠。做到这些，就能有效地防患于未然了。