作为一位母亲，不知道从什么时候起，青春期的儿子看我的眼神里掺杂了一些抗拒与疏离。只要遇见不如意的事儿，尤其是学习方面的问题，几乎都能点燃我们之间的战火。开始时我耐心地劝慰，换来的是拒绝与反驳。接下来是母子间的唇枪舌剑，直至夜深，在家人调和下才缓缓落幕。夜里我冷静下来思考后，决定明天用叙事护理的方法跟儿子沟通。

第二天一早，我主动对儿子说：“今天周六，我能请你去公园转一转，然后顺便聊一聊吗?”

儿子有些尴尬地说：“可以的，妈妈!”

来到硚口公园后，我们席地而坐。看着周边洋溢着幸福笑容的人们，开启了我与儿子的对话。

我：“你小时候，我经常带你在这里玩儿。那个时候，想想还是很幸福!”

儿子：“妈妈，对不起，昨天我不该发脾气。”

我：“没关系。妈妈也要跟你说声对不起，昨天不该太过指责你。你能告诉妈妈，你最近心里有什么烦心事儿吗?”

儿子：“我也不知道自己是怎么了，就是心里总是烦躁，尤其是面对学习的时候。”

我：“你现在上初中了，生理、心理、认知等等，都发生了一些变化。妈妈作为一个过来人的角度说，烦躁其实是身体面对变化、挫折的一些正常应激反应。”

儿子：“您是说，学习受挫会让人烦躁。学习时我只要遇到不会的东西，自己感觉头都炸开了，既烦闷又自责。”

我：“原来你是因为学习上遇到了困难。请你想一想，以前有没有遇到过类似的情况啊?”

儿子：“有过啊。我第一次挑战立体拼图的时候，那次我差点放弃了，后来我实在不甘心，重新学习了一下教学图，并在爸爸帮助下，才慢慢把它拼完整了。”

我：“可以谈谈成功拼完图后的感想吗?”

儿子：“我觉得要想完成一张拼图，或者做一件成功的事情，不仅自己要耐心和努力一些，还要寻求别人的帮助，同时还要会一些技巧与方法。”

我：“为你的这些经验点赞。那这个过程，是否跟学习有些相似呢?”

儿子想了想说：“我觉得拼图和学习差不多，都像是挑战的过程，只有努力克服、不拒绝别人的帮助、掌握方式方法，才可以获得满意的效果。”

我：“儿子，在这个过程中想要获得满意的效果，你觉得妈妈应该怎么做才能帮到你呢?”

儿子：“妈妈，有人说是我们这个年龄是叛逆，但我觉得是在慢慢成长。我现在知道应该努力学习，所以我想妈妈给我足够的空间，这样我才能学有所得。”

我：“好，妈妈答应你。那接下来你觉得用什么样的沟通方式会帮到以后的我们呢?”

儿子：“妈妈，我觉得可以每周开一次家庭讨论会，分享彼此的想法和困惑，这样我们就能更好地沟通，更好地理解对方了。”

我：“哇!你这个方法简直是太好了，回去我们就执行。我有个提议，我们两个比赛吧，谁先跑完一圈，谁就当每次会议的主持人，到时就可以掌握会议的主动权。”

儿子表示赞同，一场跑步比赛下来，儿子赢了。

我：“跑完步，你是不是觉得心里舒服些了啊?”

儿子：“嗯。运动是一种非常有效的减压、缓解焦躁的方法，以后我觉得心里烦躁了，就可以运动运动，也可以像今天一样跑步，还可以踢球、打球、做操、爬楼梯、游泳。”

我：“儿子，再为你点个赞!”

儿子：“谢谢妈妈今天的陪伴和开导，以后我心里有任何烦心的事儿，我都会说出来让您来开导我，帮助我更好成长。”(文：神经内科副护士长 刁静)